Heb jij een allergie?

Door Karin Elshout -van Gaal

Ongeveer 25 % van de Nederlandse bevolking heeft last van een allergie. Een allergie is een reactie van het het immuunsysteem op stoffen van buitenaf waar het lichaam normaal gesproken niet heftig op behoort te reageren.

De stoffen die een allergische reactie kunnen veroorzaken, noemen we allergenen. Bekende allergenen zijn bijvoorbeeld gras- en boompollen (hooikoorts), huisstofmijten, huisdieren en voedsel. De meeste allergenen bestaan uit eiwitten die gewoon in de natuur voorkomen.

Nadat deze stoffen het lichaam zijn binnengekomen (via de neus, de mond en/of de

Lees meer… Heb jij een allergie?

IQ, EQ en SQ

Door Karin Elshout -van Gaal

 

De intelligentie van iemand wordt vanouds uitgedrukt in een IQ (Intelligentie Quotiënt) score.

Een hoog IQ is echter geen garantie voor succes in het leven. Daarvoor heb je ook emotionele intelligentie nodig. Langzamerhand wordt bekend dat naast IQ (denkkracht) en EQ (emotionele intelligentie, gevoel) ook Spirituele intelligentie (SQ) essentieel is om succesvol te zijn.

IQ, EQ en SQ IQ: De analytische, rationele intelligentie om logische en strategische problemen op te lossen.

De IQ score is afgeleidt van een verzameling gestandaardiseerde tests, met het doel

Lees meer… IQ, EQ en SQ

psycholoog of psychosociaal therapeut

In Nederland zijn vele soorten van geestelijke hulpverlening te vinden. Van regulier tot alternatief, van psychiater tot counselor. Ieder met een eigen bevoegdheid, eigen manier van werken en vaak ook nog een eigen specialisatie. Om e.e.a te verduidelijken heb ik hier een overzicht gemaakt. Ik heb de echte alternatieve hulpverlening buiten beschouwing gelaten. psycholoog of psychosociaal therapeut Psychiater Een psychiater is een arts-specialist en heeft dus een medische achtergrond. Hij of zij heeft geneeskunde gestudeerd en koos daarna voor een specialisatie in de psychiatrie. Omdat een psychiater arts is kan

Lees meer… psycholoog of psychosociaal therapeut

Opvoedingsstijlen

Iedere ouders heeft zijn/haar eigen aanpak als het om opvoeden gaat, met hun eigen manieren en gewoonten.

De verschillende manieren van opvoeden kun je verdelen in 4 categorieën.

Opvoedingsstijlen Opvoedingsstijl 1: Autoritair

Kenmerken: Veel regels. De ouder is de baas. Houdt het kind zich niet aan de regels dan volgt er een straf. De regels worden nauwelijks uitgelegd en de ouders geven weinig ruimte voor discussie. Voordelen: Het kind weet heel precies wat zijn ouders van hem verwachten. Sommige kinderen kunnen (tijdelijk) baat hebben bij een autoritaire opvoeding. Nadelen:

Lees meer… Opvoedingsstijlen