BRAVO

Door Karin Elshout -van Gaal

Ik kom de laatste tijd steeds weer artikelen tegen over de BRAVO methode. Daar wilde ik wel eens wat meer over te weten komen dus ik ben gaan Googlen en dat deel ik graag met jullie. Ik kwam van allerlei termen tegen zoals bravo-(leefstijl)factoren, bravo-kompas, bravo-methode, bravo-leefstijlinterventie en bravo-vitaliteit.

BRAVO: Bewegen – Roken – Alcohol – Voeding – Ontspanning. Het een moet je meer doen, het ander minder en voeding heeft dan weer te maken met gezond eten. Zo ver snap de goede intentie. Toch

Lees meer… BRAVO

Niet met je schoenen op de bank

Door Karin Elshout -van Gaal

De reden dat ik vandaag een blog schrijf over ‘NIET’ is dat mijn nicht een hilarisch bericht postte op Facebook: “Ik zei nog niet teveel…. ondertussen mijn brood smeren… en opeens denk ik ohhhhh wat is het stil… en als het stil is moet je gaan kijken….💖 i love it “.

Bij dit bericht stond een foto van mijn achternichtje met haar snoetje helemaal onder crème. Geweldig :) En zo herkenbaar van toen Tim klein was.

 

Toen ik een NLP Practitioner

Lees meer… Niet met je schoenen op de bank