BRAVO

Door Karin Elshout -van Gaal

Ik kom de laatste tijd steeds weer artikelen tegen over de BRAVO methode. Daar wilde ik wel eens wat meer over te weten komen dus ik ben gaan Googlen en dat deel ik graag met jullie. Ik kwam van allerlei termen tegen zoals bravo-(leefstijl)factoren, bravo-kompas, bravo-methode, bravo-leefstijlinterventie en bravo-vitaliteit.

BRAVO: Bewegen – Roken – Alcohol – Voeding – Ontspanning. Het een moet je meer doen, het ander minder en voeding heeft dan weer te maken met gezond eten. Zo ver snap de goede intentie. Toch

Lees meer… BRAVO